成功法則

目安時間:約 4分

私が学んだ「コーチング」の教えの中に

究極の成功法則と言うものがありますので

皆様にもシェアさせていただきますね。

 

 

①欲しい結果(アウトカム)

②信念(ビリーフ)

③戦略(プラン)

④行動、習慣化(アクション)

⑤成功orフィードバック(フィードバックなら戦略を練り直す)

 

それぞれ説明していきますね。

 

 

 

欲しい結果

これは望ましい未来の姿。夢とか目標、ビジョンなどとも言います。

どんな結果(成果)が欲しいのかを明確にしていけば行くほど臨場感も高まります。

結果を手にした時の姿がしっかりとイメージでき、感情も伴っていれば達成の確率は

高くなります。本当にワクワクするゴールを決めると行動も伴う。

行動できないのは感情が伴っていないから出来ないので感情が大切です。

 

 

信念(ビリーフ)

それが達成できると信じられなくては行動もできません。

無意識の障害などもあるのでそれを取り除いていきます。

(やりたいけれど、出来る気がしないでは進めない、無意識のブレーキがある状態。)

 

 

戦略(プラン)

この行動をしたらきっと達成できる!と思えるようなプランが必要。

結果が出るような自信を感じるプランなら早く進みたくなります。

 

 

行動、習慣化

ここはプランを行動に移して行くことと、それを繰り返し習慣化をしていく。

慣れないうちは意識して面倒だったりしますが繰り返すことで習慣に。

簡単な習慣なら21日、一生ものになるには66日の時間が必要と言われます。

 

 

成功orフィードバック

上手くプランが機能し行動出来れば「成功」お祝いをしましょう^^

上手く結果が出なかったら?原因を明確にしてその後プランの練り直し。

そしてまた行動・・・・・結果が出るまで続ければ必ず「成功」します。

そして大事なのは「失敗」と考えない事。

プランが上手く機能していないだけ。

諦めなければ「終わりじゃない!」継続は力なりです。

 

 

期日に間に合わなくてもやっている過程も大事だと思う。

今の時点だけでなく、時間軸を伸ばして始めたばっかりの自分と今を比べてみれば

きっと成長が見えてきます。

 

「やって出来なかった」ならば「出来ない」のではなく「やり方が違った」だけ。

また出来ると思えるように障害を取り除きます。

 

成功の80%はメンタル

なので先ずはワクワクするゴールを決め、達成出来ると信じられるようになり、

自分にあったプランを作り、日々行動していけば・・・・成功です。

 

 

皆様の成功をお祈りいたしております^^

 

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