3年後の望ましい姿をイメージ

目安時間:約 5分

今私は「芯観プログラム」というものを学んでいますが

これは3年後の望ましい未来を明確にし

自分らしい豊かで幸せな未来を創るというものです。

 

 

コーチングも学んだのですが部分、部分は使えるの

ですがどうもこの「ビジョンを明確に」というのが

なかなかしっくりこなかったので今回学んでみようと思いました^^

 

 

まずは出来るか出来ないかはさておき自分が「望むこと」を

考えていくとやりやすいかと思いますので宜しければ一緒に考えてみて下さい。

 

 

 

これは人生の輪と言われるもので

この8分野をバランス良くなれば幸せな人生になると言いますので

それぞれの分野について望ましい姿を考えてみてくださいね。

 

 

仕事・キャリア

仕事の内容ややりがいについての分野。

どんな仕事がしたいのか?どんなキャリアを望んでいるのか?

3年後にはどんな仕事をしているのが望ましいですか?

 

 

お金・経済

どれ位の収入が望ましいですか?

どうやってその収入を得るのが望ましいでしょう?

仕事ですか?不労所得?投資?

 

 

健康

どんな状態が望ましいのでしょう?

その為には何をすると良いのでしょうか?

運動は?セルフケアは?健康法は何かありますか?

 

 

家族・パートナー・恋人

家族関係やパートナーとの関係などは?

それぞれがどんな状態が望ましいのでしょう?

誰と一緒にいたいのでしょうか?

 

 

人間関係・友人・知人

どんな人達とどんな付き合いをしたいのでしょう?

どんな仲間が欲しいですか?

 

 

学び・自己成長

どんな事を学んで行きたいですか?

どう自分を成長させていくのが望ましいですか?

 

 

遊び・余暇

どれ位の休暇が望ましいですか?

何をして遊びましょうか?

 

 

物理的環境

どんなところに住みたいですか?

日本?外国? 田舎?都会? マンション?一軒家?など

自分が住むのに望ましい環境は?

 

 

言われてもすぐには思いつかなかったりしますがこれをきっかけに

「自分は本当はどうしたいのだろう?」と考えて行くことで

段々と確信に迫ってくる感じです。

 

 

芯観プログラムで1か月間は殆ど暇があれば考えていましたが

ドンドン変更されて行きます(笑)

 

 

バージョンアップというか「欲」が大きくなってくる感じですが

けっこう楽しい作業です^^

 

 

まずは設計図を創ってそれを元に家をつくって行きながら良いアイデアや

材料があればそれに変更。完璧にその通りでなくても最終的に素敵な家に

なれば良い訳です。

ただある程度はイメージしていなければ家も創れないし材料も調達は無理。

 

 

周りも見ながら進んで行きたいですね!

 

 

望む未来を創っていきましょう♪

 

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成功する人と平凡で終わる人の10の違い

目安時間:約 5分

成功する人と平凡で終わる人の10の違い

著者~キース・キャメロン・スミス~から抜粋してシェアさせて頂きますね。

 

 

 

全てを書いてしまう訳にはいかないので私が思わず納得!

と思えた上位3つを書いていきますね。

(ほぼ全て納得できたのですけど!)

 

 

  • 成功者は複数の収入源を持つが平凡な人は1つか2つ
  • 成功者は自分に力を与える質問をするが平凡な
  •    人は力を奪うような質問をする
  • 成功者は生涯学び続けるが平凡な人は
  •    学校だけで学びを終える

 

 

私は聞いていてちょっと耳が痛くなるような感じがしました。

(これは音声のプログラムで聞きました)

「確かに」と妙に納得しまして(笑)気をつけるようにしています^^

 

 

もう少し詳しくご説明させて頂きますね。

 

 

成功者は複数の収入源を持つ

複数の収入源を持ちそれらをリンクさせていく事が大事である。

複数の収入源で顧客を共有する。

全てをリンクさせるように構築していくのです。

 

そして成功者はチームを作り、自分が働かなくて自動収入になるようにする。

どんどん自分がしなくてはならない事を減らしていきます。

 

意図的な戦略➡チームをつくる➡自動的収入 という図式

新しい事を始める前の質問は

このビジネスは自分の既存のビジネスと相乗効果があるだろうか?

 

収入のポケット増やして行きましょう(笑)

 

 

 

成功者は自分に力を与える質問をする

パワークエスチョン。

自分に力を与える質問をすれば良い答えが返ってくるけれど、自分の力を奪う様な

質問をすると良くない答えが返ってくる。

「質問の質が人生の質」と言われます。

 

著者のキースさんが言われていたのは

「自分にしても他人にしても語る言葉は神への祈り」である。

 

言葉にするという事はそう考えているという事。

(意識的にであれ無意識であれです)

「思考は現実化する」と言われますから言葉には気をつけていきたいですね。

(自戒の意を含めて)

 

力を与える質問とは「前向きな考えになれる質問」

例えば「どうやったらもっと楽しく仕事ができる?」とか

「今日どんな事に幸せを感じた?」とか・・・・・

力を奪うとは「どうしてこんな辛い仕事をしなければいけないのだろう?」とか

「どうしてこんなに酷い一日なのだろう?」

という感じです。

 

脳は質問されると答えを返してくれます。

力を奪う質問を続けたら、どんどん落ち込んで行きます。

 

ただこの質問は通常「無意識」で行っていますので注意して自分に語る言葉を

意識していかなくてはいけません。

最初は面倒ですが成功するために頑張っていきましょう^^

 

 

 

成功者は学び続ける

学びましょう(笑)

お仕事で忙しい毎日だとは思いますが「今の現状」を良くしたいと思うのなら

そこは頑張って学ぶしかない。

 

今あるあなたの中の「資源(リソース)」だけでは今のままです。

参照していくデータベースがないので考えても思いつかない。

なので人やものから知識を入れていくしかないのです。

 

知らないという事を知らない

知らないという事は知っている

知って時々出来る

知って常に出来る

 

この段階を経て知恵となって行きます。

 

この世の全てを知る事は不可能だとしても生涯学び続けた人と

全くしなかった人の差はかなり大きくなる。

 

学んで成功していきたいですね!

 

皆様の成功をお祈りしております。

 

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カテゴリ:成功法則  [コメント:0]

ビジョン(目標)は何故大切?

目安時間:約 5分

よくビジョン、目標は大事と言われますよね。

そしてそれは明確であればあるほど良い。その理由は?

 

 

①目標、ビジョンがある事で何をすれば良いのかが明確になる。

 

②自分に必要なスキル、物、資源などがわかり無駄が無くなる。

 

③人に流されなくなる。等があげられます。

 

 

 

 

 

 

するべき事が明確になる

目標やビジョンが明確になってくるとするべき事も明確になります。

「何をしたら良いのかわからない」という方も多くいらっしゃいますが

時間をかけて目標やビジョンについて考えていけば必ず何かでてきます。

初めは小さな事で構わない。それがきっかけで大きく発展していく

ビジョンなんかも出来てきたりして気が付けば「大きな目標」になって

いる事も多々あります^^

 

大事な将来の事を考えるのですからそれなりの時間がかかって当然。

ちょっと考えてすぐでてくる事もあるでしょうがそれは実は現実から

逃れたいからだけかもしれません。

 

ワクワクするビジョン、目標があると行動したくなりますので

どんどん目標達成していけますよ~。

 

 

 

無駄な事をしなくなる

ビジョンが明確になればその望むべき未来と現実のギャップも明らかに。

そのギャップを埋めるために必要な事をしていけば良いので、情報にも

振り回されなくなる。ルールができる感じです。

迷ったら「この事はビジョン実現に必要?」という質問をすれば、それが

必要かどうか分かります。

 

 

人に流されなくなる

人の言いなり、都合に合わせるのではなく自分のビジョンのために行動

出来るようになってきます。誘われたらつい・・勧められたらつい・・

そんな行動をせずに自分のビジョン、目標に向かって行ける。

軸ができてくるのでしっかりと未来を見て行けます。

 

 

何も考えずにただ人に言われるままの人生って私は嫌だと思った。

それでしっかりとビジョンを創りたいと思いました。

今年でもう50歳になりますが考えたらこの先まだまだ長い時間

働いていくのだろうな~と思える。

 

 

年金なんてあてには出来ませんから資産はつくっていくつもりですが

それでも何かしらの仕事はしていたいと思うのです。

 

 

あと20年位の時間は残されている可能性は高いと思えますし

いつまで生きるかは分かりませんがせめて後悔しないような人生を

送っていきたいと思っています。

 

 

そして今回かなり明確なビジョンが出来、今とてもワクワクしながら

行動できている自分がいます。

以前コーチングを学んでいたので同じようにビジョンを創ったつもり

でしたが、行動がついてはきませんでした。

 

 

戦略(プラン)の部分が明確でなかったのです。

上手くいく想定しかしていなかったので障害がでてくるとやる気が

落ちてしまっていた。大きく考え過ぎたのもありました。

初めはゆっくり位でちょうど良い。今はそう思えるのですが当時は

焦りからか一気に飛ばして行きたかった(笑)

 

 

今は未来に期待できるから、不安も減ってる。

それもビジョンが明確になったからだと思える。

 

 

あなたも少し時間をとって未来の事考えていきませんか?

 

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成功法則

目安時間:約 4分

私が学んだ「コーチング」の教えの中に

究極の成功法則と言うものがありますので

皆様にもシェアさせていただきますね。

 

 

①欲しい結果(アウトカム)

②信念(ビリーフ)

③戦略(プラン)

④行動、習慣化(アクション)

⑤成功orフィードバック(フィードバックなら戦略を練り直す)

 

それぞれ説明していきますね。

 

 

 

欲しい結果

これは望ましい未来の姿。夢とか目標、ビジョンなどとも言います。

どんな結果(成果)が欲しいのかを明確にしていけば行くほど臨場感も高まります。

結果を手にした時の姿がしっかりとイメージでき、感情も伴っていれば達成の確率は

高くなります。本当にワクワクするゴールを決めると行動も伴う。

行動できないのは感情が伴っていないから出来ないので感情が大切です。

 

 

信念(ビリーフ)

それが達成できると信じられなくては行動もできません。

無意識の障害などもあるのでそれを取り除いていきます。

(やりたいけれど、出来る気がしないでは進めない、無意識のブレーキがある状態。)

 

 

戦略(プラン)

この行動をしたらきっと達成できる!と思えるようなプランが必要。

結果が出るような自信を感じるプランなら早く進みたくなります。

 

 

行動、習慣化

ここはプランを行動に移して行くことと、それを繰り返し習慣化をしていく。

慣れないうちは意識して面倒だったりしますが繰り返すことで習慣に。

簡単な習慣なら21日、一生ものになるには66日の時間が必要と言われます。

 

 

成功orフィードバック

上手くプランが機能し行動出来れば「成功」お祝いをしましょう^^

上手く結果が出なかったら?原因を明確にしてその後プランの練り直し。

そしてまた行動・・・・・結果が出るまで続ければ必ず「成功」します。

そして大事なのは「失敗」と考えない事。

プランが上手く機能していないだけ。

諦めなければ「終わりじゃない!」継続は力なりです。

 

 

期日に間に合わなくてもやっている過程も大事だと思う。

今の時点だけでなく、時間軸を伸ばして始めたばっかりの自分と今を比べてみれば

きっと成長が見えてきます。

 

「やって出来なかった」ならば「出来ない」のではなく「やり方が違った」だけ。

また出来ると思えるように障害を取り除きます。

 

成功の80%はメンタル

なので先ずはワクワクするゴールを決め、達成出来ると信じられるようになり、

自分にあったプランを作り、日々行動していけば・・・・成功です。

 

 

皆様の成功をお祈りいたしております^^

 

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