老後に向けての私のテーマ~自立&自律~

目安時間:約 9分

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
にほんブログ村

 

 

 

50代おひとりさまの私の老後に向けての準備の一環として

今のテーマが「自立」と「自律」

ダジャレではございません(笑)

 

 

 

この年になって今更何を・・・?

とも思うのですが何かね自分の甘さを痛感する

今日この頃なのです(泣)

 

 

 

私の好きなメンタルコーチの桑原正守さんの

動画でもさんざん言われているのですが

最近また別の方の動画を見る機会があり

そのテーマも「自立」でした。

 

 

 

これはもう明らかに私へのメッセージだと

受け入れるしかないなと・・・・

いい加減自立しなさいって

言われていると思えるのです。

 

 

スポンサーリンク



 

 

自立=自律もしなきゃいけない。

まずは自分のコントロールができなきゃ

どうにもならないから・・・・

 

 

 

ついつい安易な方へと流れる習性がある私。

「これ位いいかな~」「いいよ~」と

悪魔の囁きがとても心地良く聞こえる。

 

 

 

天使と仲良くしたいのに私の悪魔はなかなかやり手

なので気が付かないうちにそっちになびいてる(笑)

けっこう好きなキャラですが(爆)

 

 

 

精神面でも経済面でも自立していかなきゃっ!

いつまでもバイトしてる場合じゃないのです。

 

 

 

人に頼らず自分で立って、自分で考え、

自分の力で稼げるようになるためにも

まずは「自律」からかな・・・

 

 

 

これからの時代ただ頑張ってれば

ちゃんと仕事に行ってれば良いという

状態ではなくなってくる気がしている。

 

 

 

少子高齢化で人口は減り、生産性は落ち

国の力ももうじわじわと落ちてる。

どんどん他の国に追いこされてしまってる状態です。

 

 

 

最近では外国人の方が多くなった。

コンビニなんか殆ど外人の時もあって

ここはどこ?と感じる事も増えました。

 

 

 

当然居酒屋なども多いですよね!

 

 

 

結局は人が足りないのでしょう。

けれど日本人の多くは満足いく仕事には

つけてはいない。

 

 

 

企業側は出来るだけ安いコストで雇いたいし

保障もないに越したことはない。

一方、働く側は出来るだけ良い条件で

働きたい。

このギャップはなかなか埋まらないですよね~。

 

 

 

出稼ぎできている方達はきっと必死に頑張って

国にお金を送るとか将来の為に・・・と

かなりの覚悟で来ているでしょうから

一生懸命さは違うのかもしれないなと思う。

 

 

 

今でさえけっこう外国人の方多いな~と

思うのに来年からはさらに増やしていく方針の

模様ですのでどうなっていくのでしょうね?

 

 

 

AIやロボットと外国人。

今後の日本はこれらの力に頼るしかないのかな?

 

 

スポンサーリンク



 

 

もしかしたら奇跡が起こるかもしれないけれど

あまり期待できそうにない。

 

 

 

今後出来るだけ老後も快適に過ごして行くためにも

諦めず自立して行かなきゃと考えているのです。

 

 

 

もちろん私ごときに何が出来るのか?という

思いももちろんありますが

何もしなければ何も変わりはしないから

少しづつでも初めていかなきゃ・・・な。

 

 

 

まずは「言い訳」をやめる。

何かのせいにしていたところで改善はしない。

全ては私がそうさせているのだと

ちゃんと認識していく事から始めてみよう。

 

 

 

そして「決めたルール」をきちんとこなす。

これは自分との約束だから

これが天使を育てる方法なのだと

学びました。

 

 

 

習慣になるまでは長い時間がかかりそうですが

ある意味時間は味方。

時間さえかければけっこう

色んな事ができますからね!

 

 

 

継続するということも課題の一つですから

私の前途は困難極まりない(笑)

今までのほほんと生きてきたので

ここで修行が来たようです。

 

 

 

でもこれが出来るようになったならば・・・

きっと今までとは違った私に出会える気が

するからやってみる価値はあるはず。

 

 

 

サバイバルを生き抜く強さを身につけたいと

思います。

(何する気なのでしょうね?(笑))

 

 

 

まだ種を巻いただけなので

育つかどうかも分からないけど

手をかけて大事に育てていきたいな^^

天使と自分を(笑)

 

 

 

変化に対応しながら流れにのって

す~っと進んで行けたらいいな~と淡い期待(笑)

 

 

 

私の天使育ってくれますように(祈)

まだまだ自立とは程遠い他力本の私です(笑)

スポンサーリンク


何も出来ないからせめて~無財の七施~やって行こう

目安時間:約 8分

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
にほんブログ村

 

 

昨日は未来が暗く感じてしまう記事を読んで

「何か準備をしていかなくては」と気持ちを引き締め

計画を立ててはいるのですが

ただ怖い怖いと思っても仕方はないし

精神面も成長させていきたいと思う

50代おひとりさまの私。

 

 

 

人に何か貢献したいな~という思いはあっても

なかなか出来てはいないので

せめて日頃から心がけたい事、

こうなっていきたいな~というものがありましたので

シェアさせて頂きますね。

全てを失ってもこれは出来る事でもありますので。

 

 

 

無財の七施(むざいのしちせ)(むざいのななせ)

 

目➡優しい眼差しで人と接する
顔➡穏やかな笑顔を周囲に与える
口➡優しい言葉をかける
手足➡自ら積極的に人の手伝いをする
心➡相手の事を思いやる
尻➡自分が座っている席を譲る
背➡横になる場所を提供する

 

スポンサーリンク


というお布施はできなくても心がけで出来る事7つ。

こんな人になって行きたいという自戒を

忘れないように書いておきます(笑)

 

 

 

目➡優しい眼差しで人と接する

・眼施(げんせ)

優しいあたたかいまなざしで、

周囲の人々の心を明るくするように努めること。

 

 

 

ただそこに存在するだけで穏やかな雰囲気の方

いらっしゃいますよね。

そうありたいものです。

 

 

 

顔➡穏やかな笑顔を周囲に与える

・和顔悦色施(わげんえっしょくせ)

優しい笑顔で人に接すること。

 

 

 

目は口ほどにものをいうとも言いますね。

笑顔でも目が笑ってないと違和感覚えますし

本当の笑顔心がけたいな。

 

 

 

口➡優しい言葉をかける

・言辞施(ごんじせ)

優しい言葉をかけるように努めること。

 

 

 

言葉=言霊といわれるもの。

優しい言葉で話して貰うと気持ちがホッとします。

きつい言葉を投げかけられると

つい、そのエネルギーに同調してしまいがち。

せめて自分が口から出す言葉は

優しい、愛が溢れるものにしたいな~。

(理想ですが!)

 

 

 

手足➡自ら積極的に人の手伝いをする

・身施(しんせ)

肉体を使って人のため社会のために無料奉仕すること。

 

 

 

ボランティアなどですよね。

震災や災害時に現地に行って・・・・と

思うだけでなく行動するように心がけたい。

なかなか難しいことですがそれが「当たり前」と

思えるようになっていきたいな。

身近なところでも出来る事はあるから

何か見つけたらやって行こう。

 

 

 

心➡相手の事を思いやる

・心施(しんせ)

心から感謝の言葉を述べるようにすること。

 

 

 

言葉ってやはりエネルギーを持ってると思う。

同じ言葉を言ってもトーンや強弱に表れる感じ。

せめて感謝する時には心をこめて

「有難うございます」と伝えようと思う。

 

 

 

尻➡自分が座っている席を譲る

・床座施(しょうざせ)

場所や席を譲り合う親切のこと。

 

 

 

席を譲る。

電車やバスで「どうぞ」って気軽に言いたい。

ちょっと構えちゃうのです。

結局スッと立って場所を空ける事も多いのですが

それはそれで有かな?

たまに譲ろうと思った方じゃない若い人が

座っちゃったりしてやらかしたりもしていますが

今後も出来るだけ実行しよう。

 

 

 

背➡横になる場所を提供する

・房舎施(ぼうしゃせ)

求める人や尋ねて来る人があれば

一宿一飯の施しを与え

その労をねぎらう親切のこと。

 

 

 

なかなか人に泊まってもらう事は

ないけれど遊びに来てくれたり

施術を受けに来てくださったら

最大限のおもてなしをしよう。

 

 

 

美味しそうなおやつ準備したりね、

部屋を掃除して気をよくしておくとか

良い香りを焚いておくとか

暑い時には部屋を冷やし

寒い時には暖めておく。

来てくれて有難うという思いを持って

おもてなししていこう。

 

 

 

 

7つの習慣にしていきたいと思えました。

毎日ひとつを意識して行く感じがいいかな~?

月曜はこれ!とか・・・・

そうしてみよう~(笑)

 

 

 

自分の身体や意識で出来る事は案外多いのかも

しれないな~とも思えてきた。

どのみち一人では生きていけないのだから

せめて人に嫌われない様、

少しでも役に立てるような人に・・・・

なっていけたらと思う。

 

 

 

大きな事は出来ないからこそ

日々の小さな事を積み重ねていくしかない。

今日は水曜日なので

「優しい言葉」を使う事に注力してみよう^^

スポンサーリンク


野球も人生も最後の最後まで気は抜けない。

目安時間:約 9分

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
にほんブログ村

 

 

 

ここのところ50代おひとりさまの私は

「日本シリーズ」を見入ってる。

福岡在住なので「ソフトバンクホークス」は地元。

今年は諦めていたシリーズに進出でき、

なかなか良い感じでここまで来てる。

 

 

 

やっぱり敵地とホームは違うのかな~?と

ホームの初日点差が開いていたので

余裕で途中まで見ていましたが・・・・

最後の最後まで「ハラハラドキドキ」に

流れが変わった。

9対3から9対8に(泣)

 

 

 

途中ホークスの高谷選手がホームラン。

その時点で8対3だったので

ここでこのホームランは

「打たなくても~明日にとっておいて~」

などと思っていましたが

実際そのホームランがあったから一点差で

勝てた(笑)

 

 

 

そんな事言ってごめんなさい!高谷選手!

反省しています。

 

スポンサーリンク



 

 
なんかね、試合を見ていて

人生も最後まで分からないな~って

思えてきました!

 

 

 

気を抜かずにいかなきゃ~^^

 

 

 

ほんとにちょっとのミスが失点に繋がるし

プレーしている選手の緊張感は凄いものが

あるのだろうけれど

その中で結果をだすってやはり並みの

精神力ではないと思える。

 

 

 

苦しい練習を積み重ねての晴れ舞台。

選手の皆様には頑張って欲しい。

 

 

 

私もプレッシャーに負けない様な

精神力欲しい。

逞しく生きて行きたいな。

 

 

 

すぐいじけたり、落ち込んだりもするけれど

その感情は「考え方を変えなさい」のサイン。

自分がつける意味づけで物事への反応が変わるから

そのサインを見落とさないようにしなきゃと思う。

 

 

 

全ては自分の責任。

何かしら因果があるはずと

それを受け入れながら進んで行こう。

 

 

 

私の好きな「桑原正守」さんと言う方の教えなのですが

どうしても受け入れられないのなら

前世でその原因を作ったとでも思ってでも

受け入れなさいと言われていました。

 

 

 

初めは前世~?とも思ったのですが

そうでもして受け入れなければ前にはいけない。

自分の人生は全て自分が責任を持たなきゃと思えた。

人のせい、物のせい、環境のせい、

何かしら言い訳をしたくはなるけれど

それをしていても何も変わりはしない。

そう学びました。

 

 

 

何十時間にもよるプログラム、

これから生きていくためにも何回も見て

しっかり腑に落として行きたいな^^

ご興味ある方はこちら

 

 

 

今も日本シリーズをチラチラ見ながら書いてる(笑)

何点差がついても心配。

私が心配してもハラハラしても

何にも変わらないのは分かっていても

つい気になちゃいます(笑)

 

 

 

一回位「下剋上」して欲しいものです^^

 

 

 

私も人生の「下剋上」出来るように

学び、体も鍛え、精神力もつけて行こう~。

なんかゆるい感じですが(笑)

 

 

 

今はダメダメで借金も多いけど

ここで踏ん張って下剋上も案外楽しいかも~?

 

 

 

浮き沈みが激しい私人生ですが

それも私らしいのかな?とも思えてるから

良い時もあれば悪い時も。

全ては比率(法則)に沿うそうです。

 

 

 

3対10対60対27

3はとびっきり良い時期(人)

10まぁまぁ良い次期(人)

60は普通で

27は悪い時期(人)

 

 

 

そしてそれは人によって時期は違うので

人と比べる必要はない。

自分の良い時期を待てば良いとも教えられた。

 

スポンサーリンク


 

人生が仮に100年ならば

3年がとびっきりで

10年がまぁ良くて

60年が普通

27年は悪い。

これまでの人生でとびっきりはあったのか?

 

 

 

私としては「まだ来ていない」と信じたいけれど

どうなんでしょうね?

 

 

 

27年のほうはもうそろそろ終わりかな~(笑)

実はこれが普通でまだ悪いが終わっていなかったら

私はもう生きて行けないよ~。

 

 

 

今はある意味「幸せ」を感じる事も多い。

辛いのは支払いの日(笑)

ちょっと辛いのは朝のコールセンターのバイト。

他はけっこう満足。

お昼寝もできますからね!(笑)

 

 

 

明日から11月。

今年も残すところ2か月となります。

ぼんやりしていても何かを学んでも

同じように月日は過ぎていくので

一ミリでも一歩でも前に進んで行けるように

最後まで気を抜かずに行きたいです。

 

 

 

ソフトバンク勝ちました~^^

今日も良い気分で眠れそうです♪

スポンサーリンク


カテゴリー

ページの先頭へ