50代おひとりさま終活でエンディングノート書き始めた

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終活と老後のためにもと

エンディングノートを書き始めました。

 

 

 

書く項目は

①自分の事

②気になる事

③預貯金

④保険

⑤家族・親族表

⑥葬儀について

⑦医療・介護について

⑧友人・知人

⑨遺言

⑩ペットの事

などの項目があります。

 

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母の為にと「小さなお葬式」を契約していて

送られてきていたエンディングノート

私が使おうと思い書く事にしました。

 

 

 

①自分の事

名前、住所、電話番号、生年月日、

メールアドレス

保険証の番号や運転免許証番号、

パスポート番号、マイナンバーなど。

 

 

 

私はおひとりさまなので何かあったら妹に

よく考えたら妹は私の携帯番号何かは知っているけど

マイナンバーやメールアドレス(パソコン用)などは

知らないな~と気が付いた。

 

 

 

案外伝えることって多いのかも

しれないな~と思えて来ました。

 

 

 

②気になる事

携帯のキャリアや支払い方法、

パソコンの事、ホームページの事、

自分しか知らない事などを書くページ

 

 

 

携帯のキャリアはわかるだろうけど

支払い方法やショップは何処か?なんて当然伝えていない。

パソコンだってパスワード分からないでしょうし

ホームページなんてある事も知らない(笑)

仮想通貨も少しあったりするけど

換金の仕方も分かるかな~?

伝えておかなきゃいけないかな~?

 

 

 

死だけでなく認知症の可能性もありますからね!

そのまま契約しておくだけで請求だけがきて

身内がびっくり!なんて事にならないようにしなきゃ

いけないですよね。

 

 

 

③預貯金等

銀行やあれば有価証券など

仮想通貨も書いておこうかな?

借金がたっぷりあるのでびっくりかも~(笑)

その頃には無くなっているはず!

お金貸してる人の名前を書く欄も。

クレジットカードの種類、年金、私的年金など

電子マネーやポイントも書く模様。

確かに引き継ぎできればいいですよね~。

(出来るのかな?取り戻せる場合もって書いてありました)

 

 

 

案外自分でもすぐにはわからない(汗)

むやみにカードとか増やさないようにしなきゃ

いけないですね~。

数が多いと解約するだけでも後の人に

迷惑になりそうですよね!

 

 

 

父がもう長くないと言い始めてから

妹には「私にもしもの事があったら遺産放棄して」と

それだけは伝えている。

借金は放棄してもらわなくてはいけないので!

 

 

 

なんか終活ってこうやっていろいろ自分の

棚卸しながらミニマムな生活にしていく作業

なのかも?って思えてきた。

断捨離の感覚。

 

 

 

④保険(生命保険)

死亡保証あれば証書の置き場所なんかを

伝えていた方が良いと思えた。

病気の際にも要りますからね。

意識がちゃんとしてればいいけれど

無い場合も有り得えますしね。

 

 

 

⑤家族・親族表

家族や親族の間柄、連絡先など。

親族表もありました。

私は少ないですが結婚されていると

相手方もあるからけっこう多くなりますよね。
 

 

⑥葬儀について

どのような葬儀をして欲しいのか?

お墓は?

喪主になって欲しい人は?

誰を葬儀に呼んで欲しいのか?

費用はどうするのか?

写真は使って欲しいものがあるのか?

などなど・・・・

 

 

 

ここだけでも書いておくことって多いですね。

 

 

 

⑦医療・介護について

誰かが判断をしなくてはならない場合

誰の意見を尊重して決めてもらうのか?

延命措置をして欲しいのか?

介護は誰に頼みたいのか?

費用はどうするのか?

自分で財産が管理出来ない場合誰にお願いするのか?などと

これは自分に意識がなくなった場合の事ですが

食べ物の好み、大事なもの、服装の事(暑がり、寒がりなど)

趣味なども書く欄が・・・・

私は肌があまり強くないので化粧品は無添加で!

と備考に書いておきました^^

 

 

 

⑧友人・知人

友人・知人の連絡先などを書いておく。

どんな知り合いなのかも書いておくと

わかりやすいですよね。

 

 

 

⑨遺言

何かあるかな~?

「お世話になりました。有難う」

他に何を伝えたらいいのかな?

元気でいてねとか・・・?

思いつかないので追々思いついたら書き足そう。

 

 

 

⑩ペットの事

ペットを飼っていらっしゃる方はこれも大事ですよね。

食べ物とか癖とか、お散歩の時間とか・・・

 

 

 

これ書くのにけっこう時間がかかりそうです。

まだ多分時間はあるので少しづつ時間がある時に

書いて行こうと思います。

 

 

 

妹が迷わなくて済むように私がちゃんと決めて

おかなきゃいけない事も多いと思った。

コツコツ終活して行こう。

 

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アラフィフ50代独身女性の老後に向けての準備

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アラフィフ50代独身女性の老後に向けての準備というか

最近私が終活というか老後の為に始めた事は
なるべく歩く、毎日のラジオ体操、スクワット。
そしてビジョンを再度書きだしたりし始めた。

 

 

 

このブログを老後をテーマに書きだして

イロイロ老後の事を調べたり、
考えたり、イメージしていく様になって
50代独身女性の老後に向けての準備は
急がなくてはならないという事と
少しでも長く元気で働ける状態を保たなければ
老後は厳しいという事を再確認させられました。

 

 

 

目を背けたいけどここでまた何年も無駄に過ごしては
さらに老後が大変になっちゃうから
しっかりと現状を把握しながらも
せめて希望を持って進みたいと思うから。

そのためにも「体力」ってつけて行った方が良いと言う
結論になった(笑)

 

 

 

病気にならないのはもちろん、元気な状態を保つには
足腰って大事だろうな~という感覚なのです。

 

 

 

いくつになっても自分で立ってちゃんと歩ける様に
今から少しづつ鍛えておこうという算段です(笑)

 

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一気にやろうとすると潜在意識が邪魔しちゃうから
少しづつばれない様にやる感じ(笑)

普段は朝バイトに行く時は電車に乗っていたのですが
考えたら一駅だけだし遊びに行くときや帰りは
よく歩いている道のりです。

 

 

 

朝はバタバタするから?
よく理由は分からないのですが何となく電車で
行っていたのです。
完全なる無意識の行動パターン!

 

 

 

毎日とまではいきませんが週に2回位は歩いてる。
最近は万歩計つけて歩いていて
何気に励みにもなってる。

しかし今更ですが一万歩ってけっこう歩かなきゃいけないな~と
気がつきました!

 

 

自分ではもっと歩いてるつもりだったけど
普通に生活していたら5千とか6千歩位。
理想は毎日一万歩!だけど無理しても
続かないから少しづつです。

 

 

 

そのうち無意識でここは歩いて行くものだ~って
認識してくれるのを待ってる(笑)

 

 

 

ラジオ体操も真面目にやったらけっこう負荷かかるし
スクワットも回数はまだ少なめだけど
太ももの内側のたぷたぷお肉がちょっと減った
気がしてる(笑)

 

 

 

まだ意識しないと忘れちゃう状態なので
これも早く習慣になってほしいな~と思う。

習慣になればもう無意識で出来るので楽。
朝はバタバタなので夜お風呂に入ってから
体が少しでも柔らかい時にするようにしたら
なんだか良い感じが・・・・

 

 

 

階段上ったりするときに以前ほど疲れない!

 

 

 

占いの仕事の場がビルの4階で階段しかない(泣)
ここを上がるときにちょっと違いを感じて来たので
ちょっと嬉しいな~と感じてる。

 

 

 

一日では変わらないけれど積み重ねが大事だと
思えている今日この頃。

いつまで生きるかも分からないけれど
長く生きる可能性もあるので準備をしよう。

 

 

 

お金の準備もしていきたいですしね~
その為にも働かなきゃ!
働いて種銭作って不労所得をつくるのだ~!

こちらも計画は完璧(笑)
早く始めたいな~♪

 

 

 

この不労所得の計算しているときは幸せ(笑)

(妄想状態だからね^^)

 

 

 

今日も朝バイトに行って来たのですが
ここ何日か特に成績悪かったから
指導が入りました。

 

 

 

以前といっても何ヶ月か前はもっと
のんびりな雰囲気でしたし成績も70%超えが目標だったけど
先月位からは80%はあたり前!
目指せ90%って感じになっちゃった~。

 

 

 

最近私みたいに指導が入った人が一人、
また一人と姿を見なくなってきた。
次は私か~と感じてる。

 

 

一応頑張ってはみますがどうなる事でしょうね!

世間は厳しいと感じます。

知り合いも大手に勤めて確かに収入は安定

しているようですが残業が物凄い!

 

 

 

トヨタですらソフトバンクと提携とのニュースも

ありましたよね~。
しかもトヨタから話を持っていったそうです。
生き残りに必死なのでしょうね。

なんと出資の比率もソフトバンクが多いのだそう。

時代の変化を感じますね~。

 

 

 

物が売れない、将来不安からお金を使わない、
いや使えないが正解なのかな?
なんか閉塞感を感じますね!

 

 

 

とは言えサバイバル逞しく生き抜いて行かなきゃ!
と今日もせっせと歩いてラジオ体操でもして
楽しい夢見てゆっくりと寝よう(笑)
睡眠も大事ですからね~。

これも50代独身女性の老後に向けての準備の内ね(笑)

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