50歳過ぎた社員は新しい価値を生まないって・・・

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皆様良いお年をお迎えくださいませ。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

と話は変わって

先日読んだ記事

「50歳過ぎた社員は新しい価値を生まない」

空前の人手不足でも進むバブル世代のリストラ

引用:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181230-00010001-binsider-bus_all&p=1

 

 

 

会社に占める割合が多い世代なのと

お給料が高いのも理由ではあるようですが

要約すれば、
50代以上の社員は概して仕事への意欲が足りない
人口構成の修正
コスト削減効果
の3つが中高年をターゲットにした理由だ。

という事らしいのです。

 

 

 

お給料も高くなってる世代だし

人数も多いから費用対効果高いのは

わかりますがだからってねぇ・・・・

なんか切ないね。

 

 

 

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仕事への意欲足りない?

けっこう頑張っている人多いと思うのだけれど・・・

違うかな~。

 

 

 

バブル期は採用が多かったから人口構成の修正は

分かるにしてもこの先どうやって生きて

行けばいいのかな?

 

 

 

再就職っていっても50歳過ぎての

正社員ってきっと難しいと思う。

もちろんスキルが高かったりすれば

良いのでしょうがそうで無い場合

どうする?

 

 

 

希望退職を募っているところでは

4000万~5000万の退職金の上乗せが

あるようですが家庭がある場合

教育費などもまだまだ必要な場合も多いと思う。

 

 

 

退職金にも税金はかかります。

50歳だとすると大卒の方の場合は勤続22年

退職金が5000万円あったとしたら

所得税 4578164円

住民税 1820000円

手取りは43,601,836円で

税金で6,398,164円引かれます。

 

 

 

計算式は割愛しますが

こちらで簡単に計算できます~^^

 

 

 

退職金にも税金かかるのですね~。

知らなかった(汗)

 

 

 

5000万ある~と思っていたら

640万円程は少なくなるので

お気をつけ下さい。

 

 

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もちろんこの層の活性化を図ろうとする

企業もあるようなので

全ての私達同世代がという訳ではないようですが

ある意味ターゲットにはなってる模様。

 

 

 

世知辛い世の中です。

 

 

 

企業も生き残りに必死なのでしょうから

仕方ない部分もあるのかもしれないけれど

何か良い方法は無いものかな~と思う。

 

 

 

ただせめて自己防衛はしておきたい。

私は会社員ではないのでリストラは

ないけれどバイトは肩たたき位は

あっても不思議じゃない。

 

 

 

どこか一つの収入に頼っていたら

ビクビクしなきゃいけないと思うので

複数の収入源を持っているしこれからも

増やしていくつもり。

 

 

 

何が起こるかわからないですしね!

 

 

 

突然のリストラは困るけれど

ある程度の準備が出来ていれば

迎い打つことだって出来ると思う。

 

 

 

今の内から副業や投資などでも

何かしら生活の糧にまでならなくても

足しになるものが複数あれば

安心だと思えるから

早めの準備と計画を^^

 

 

 

どのみち定年までいたってその後も

収入はあったにこしたことはないと思うので(笑)

 

 

 

なんせ私達世代の老後は

長いかもしれないのですから・・・

 

 

 

50代って難しいお年頃ですね。

定年まではまだ10年とかありますし

体の変化も感じる。

でもまだ抗いたい。

 

 

 

諦めたくはないな。

50代からの逆襲(笑)

新しい価値生み出していかなきゃですね!

 

 

 

お荷物なんて言われたくないですから~。

って何をしたら良いのかな?

 

 

 

若い人に対してスピードや体力的には

落ちるけれどその分経験値はあるはずだから

そこを生かして何かしらできれば良いのかな~。

 

 

 

気が付いてはいないけれど

「おばあちゃんの知恵」みたいな

バブル世代の知恵なんかも実はあるかも?

 

 

 

嘆いていても何も進まないし

過去にも戻れないから

この時代の流れに対応して変えて行く。

 

 

 

2019年の3月には7年ぶりに

革命の星「天王星」が本格的に星座を移動します。

昨年一度移動したのですが逆行中で今は

牡羊座にいます。

(1月には順行にもどります)

 

 

 

何かしら流れも変わっていくと思いますので

流れに乗っていきたいですね~^^

牡牛座の象徴は金融。

どんな革命が起こるのでしょうね!

 

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老後の生活を楽しむために今から考えておきたい事

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先日読んだ本

年金5万円でもしあわせ生活!

おひとりさまの老後を楽しむ処方箋

~阿部絢子 著~

そこで思ったのがやっぱり準備大事だな~と

いうこと。

 

 

 

住まいの事

お金の事

仕事の事

病気になった時の事

最後はどうするのか?

ライフスタイルは?

 

 

 

色々考えておくべき事って多い~と思える。

 

 

 

住まいの事

持ち家なのか賃貸にするのか?

持ち家ならば住むところには心配ないけれど

あと何年位住めるのか?というのも問題に。

 

 

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平均寿命まで生きるとなるとあと35年以上。

おおよそ50年位は建築物は持つと仮定したら

今築15年以上ならば住み続けたくても

建て替えなどになる可能性もありますよね~。

55歳かせめて60歳までには終の棲家探しておかなきゃ

いけないと考えさせられました!

 

 

 

お金の事

今と同じように年金があると仮定して

足りない分はいくら位なのか?

そろそろ考えておかなきゃいけない。

その為には自分がいくら必要なのかも把握してなきゃ

いけないので最低限苦しくない生活費で

しばらく生活してみようと思う。

老後体験を早めにしてみよう(笑)

 

 

 

もちろん借金はできるだけ早く返済し、同時に

節約生活に慣れておかなきゃ!と思っている。

その分貯蓄に回せるし習慣になればそれも

苦ではなくなると思えるから^^

 

 

 

足りない分は貯金で賄うのか仕事をするのか?

個人年金などに加入するとか資産運用するとか

早め早めに手を打たなきゃ一気にはできないので

10年、15年かけて積み上げていくしかないですね~。

 

 

 

因みに老後に必要な生活費はおひとりさまなら

 

 

 

 

仕事の事

やはり収入はいくつになってもあった方が良い^^

趣味でもなんでも「お金に変える」スキルが

必要ですよね~。

複数の収入源も絶対あった方が良いので

今後の10~15年って無駄に過ごしては勿体ない。

目先の楽しみはどうしてもなものに絞って

なるべく多くの収入源つくりに勤しもう(笑)

 

 

 

できれば10とかあると何かがダメでも

何かでカバー出来るかな~って思えるし

色々な事をやっておくと応用も効く感じなので

何事もチャレンジ!の精神でやってみよう♪

 

 

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病気になった時のこと

先ほどの著者の阿部絢子さんの本にも

書いてありましたが

病気になった場合「こうしてほしい」という

意志表示はしていた方が良いと思う。

 

 

 

私はもう意識がなければ延命治療は一切しないでと

妹に頼んでいます。

が、意識がある状態だったらどうだろう?

例えば癌になったとしたら?

60歳位だったら治療したくなるのかな?

65歳位だったらどうだろう?

そこまではがん保険なんか少し足していた方が

安心できるかもしれないな~。

65歳になったら「解約」とか期間を決めて

検討してみよう。

 

 

 

最後はどうするのか?

お墓とか遺骨は?

そこらへんに捨てるわけにはいかないでしょうからね~

残された人に迷惑にならないようにしなきゃ!

もしあったら財産なんかもどうするかなんかも

決めていかなきゃいけないですね!

 

 

 

ライフスタイルは?

おひとりさまのままなのか?

家族と住むのか?

結婚するのか?パートナーをつくるのか?

 

 

 

何をして(仕事や趣味)いくのか?

旅行や趣味はどうする?

そんな事も追々考えておかなくては

お金の算段にも関わってきますからね~。

 

 

 

できればお金があまりかからない趣味か

お金を生み出す趣味が理想(笑)

健康に良い趣味とかだとさらに◎ですね~(笑)

 

 

 

平均寿命は女性が87歳ですから

私の場合あと36年あります。

どこまで仕事ができるのかも定かではありませんが

いけるとこまで続けたい。

 

 

 

う~ん80歳のトレーダーっていうのも

楽しそう♪

さすがにゆ~った~り~トレードでしょうけど

案外ぼけ防止にもいいんじゃないかと思ってる(笑)

 

 

 

目指せ!生涯現役!

楽しく生きていきたいな^^

 

 

しかし終活ってする事、考える事

思ったよりも多い。

少しづつ進めていかなければ

慌ててしまいそう。

しかし少しでも良い気分で生きていけるよう

楽しく生きていけるよう

体が動くうちに頑張っておいきたいですね!

 

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師走

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早いもので今日からもう12月。

今年もあと1か月と思うと何かしら

「やっておかなきゃ」という気になります。

 

 

 

大掃除を兼て「断捨離」もしておきたいし

これまでの振り返りと今後の方向もある程度

決めておきたい。

50代おひとりさまの未来を少しでも良いものに!

と決意だけはある(笑)

 

 

 

FPの勉強してみようかな~とか

バイナリーもちゃんとエントリーしていきたいし

FXもトレードしたい。

 

 

 

瞑想も最近復活させていまして

これがかなり「気持ち良い」のでゆっくりその時間を

確保したくなる。

本も読みたいし、

新たな収益源も確保したいのでその事も考えたい!

 

 

 

が・・・・・

毎日仕事もけっこうあるので

とても毎日ゆっくりと・・・という時間が

ないのが辛いところです。

 

 

 
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優先順位を決めたり、時間配分を考えて

いかなきゃいけないな~と

この12月の師走の時期は考える時間に当てようと

思っています。

(何もしないわけではないですが!)

 

 

 

ありたい自分にとって何が必要で何はいらないのか?

何が大事なのか?

これまでを振り返り次に進むため一旦休憩。

 

 

 

今後はこんなペースでいこうかな~?と

考えています。

 

 

 

3か月は行動。

その後の1か月は振り返りと改善し計画を主に。

このサイクルを年に3回回して行く感じ。

これ位が良い感じかな~と昨日思いつきました(笑)

 

 

 

このブログも振り返りをしながら

改善して行きたいなと思っています。

 

 

 

出来れば1サイクルに一つ位は

新たな収入源のアイデアを見つけ種まきしてみる。

その作業がルーティンになってくれれば

もう1サイクル継続して次の1か月で振り返り改善。

 

 

 

理想は年に3つの新たな収入源を見つける事ですが

そんな簡単にはいかないでしょうから

せめて1つ。

 

 

 

それでも5年たてば5つ。

10年たてば10個になる。

 

 

 
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一つ一つの収益はそこまでおおきくなくても

月に3万~5万位確保出来れば・・?

しかもなるべく手をかけずにほったらかしに

出来るものを見つけたいな(笑)

(ずぼらなのです)

 

 

 

初めは大変でも仕組みを作ってしまえば

出来るものもあるはずですから

この1か月色々企んでみようと思います(笑)

 

 

 

長期のビジョンも大事なので

5年後、10年後、20年後、30年後と

イメージしておこう^^

さすがにその後は・・・必要無いよね?

 

 

 

この際月3万円稼げる副業100選!とか

考えついたら楽しそうだな~(笑)

 

 

 

最初は1000円でも500円でもいいから

1年~2年で3万円位までになって

その後も少しづつ増えて行くようなものが

いくつもあると安定感ありますよね!

 

 

 

最初は仕方ないにしても途中からは

週に2~3時間の作業位でできれば

良い感じですよね(笑)

 

 

 

何かがダメでも何かでカバーする。

自分が頑張って働くのは限界あるから

ネットの力なんかも使って行きたい。

 

 

 

トレードにしろ自分だけでなく

システムやツールなども良いものがあれば

使って行きたい。

(張りついているのも時間いりますしね!)

 

 

 

そこからの収益を投資で複利で運用していけば

そこからも収入が入ってくるようになるので

更に安心です^^

不労所得たくさん欲しいですよね~^^

 

 

 

今後は投資信託の事も学んでみようと思いますし

もっとお金のこと良く知らなきゃ!と

節約も心がけ大事にします。

 

 

 

ずっと考えて情報収集ばかりしていたら

いくら時間があっても足りないので

そこはもう「行動」

上手く行ったら「成功」ですし

行かなかったら「改善」「フィードバック」です。

 

 

 

そもそもの前提「儲からない」とか

「誰も興味示さなかった」などだったら諦めようかな(笑)

 

 

 

自分は良いと思っても人がどう思うかは

分からない。

特に今の時代は多様性が強く

これ!というものはそれぞれでしょうから

少しの人に受け入れて貰えて

多少の収入になる×数勝負かな~と

思えています。

 

 

 

特に私の場合どうもちょっと変わっているらしい。

(本人はいたって普通と思っておりますが!)

 

 

 

今日はこれからボディケアの出張施術。

以前1本で仕事していた時はけっこう辛いと思ったけれど

週に1~2人とかだと楽しい。

(なじみの好きなお客様ばかりだからかな?)

それでも月に5万円位になってるので

あり難いな~と思います。

 

 

 

楽しみながらの収入源。

これは自動化や仕組み化は出来ないけれど

できるだけ長く出来たらいいな~という

仕事です。

 

 

 

皆様も何か考えて新たな収益源作っていきませんか?

 
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老後を幸せに過ごすためのビジョン作成中

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最近の50代おひとりさまの私は

読んでいる本も参考にして

長期のビジョンを創っている最中です^^

幸せをつかむ「4つの地図」の歩き方

著~ロバート・G・アレン~

 

 

 

この本では地図を4つ書いていくものなのですが

最近は老後の事とやっと真剣に向き合っていて

良いタイミングで出会えたな~と思えています^^

 

 

 

以前学んで作ったビジョンも一緒に書き換え

していきたいので恐らく年内いっぱい位は

かかるのかな~?と思うけれど

ただなんとなく生きているとすぐに

ふらふらしてしまう私なので

今回はしっかりやって行こうと思います^^

 

 

 

何度も何度も書き換えてきたビジョンですが

大変でもありますがそれはそれで楽しい作業です(笑)

なんせ妄想好きですからね!

 

 

 

脳になのか潜在意識になのかはたまた無意識に

なのかは定かではありませんが

自分に繰り返し言い聞かせたり、見たりしないと

すぐに忘れちゃうから・・・・

まるでそれが予定のように思えるまで

繰り返し見たり、書いたりしなきゃいけない。

 

 

 

そうすれば「大事な事」と認識して

くれるでしょうからあとはやるだけです^^

 

 

 

大きな事を一気には出来ませんが毎日繰り返す

小さな事が何年か経てば違ってくる。

一日10分でも5年すれば300時間超えます。

1時間時間が取れれば1825時間=76日

この時間真面目に未来のために学んだり、

作業をすれば5年たてばけっこう違う気がする^^

 

 

 

15分位×4回とか30分×2回とか

細切れの時間を上手く使っていけば何とか

なりそうな気がしています。

というかその時間を捻出する(笑)

 

 

 

5分間で出来る事をリストアップしておいたり

10分あるならこれをするとか

ルーティンを細分化しておくと進めやすいかな?

と思います。

最近はこのブログを書く事も習慣になりつつある私です^^

 

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まずは理想を書き出してみる

質問は「もし仮に何でもしたい事ができるとしたら何がしたい?」

お金の事や、上手く出来るかどうかは考えず

前提として何でも出来る!とか

どの仕事をしてもお給料は一緒だったら何がしたい?

のように考えると良いと思います。

 

 

 

その上で「何をしたいのか?なぜそれをしたいのか?」

理由を考えていくと本当にやりたい事が

見えて来ると思いますので楽しく妄想してください^^

 

 

 

すぐに答えがでなくても焦らずに何度も何度も

考えていく事になりますがそれはそれで

楽しい作業なので良ければやってみて下さいね!

 

 

 

親しい人と「あなたは何がしたい」と質問し合うのも

効果的なんだそうです。

(本に書いてありました)

最初はたいした答えはでないそうですが

だんだんと核心に近づいていく様ですよ^^

 

 

 

何でも話せる仲の友人や家族、もしくは

全く知らない人(コーチの人とかいいかも)

などとやってみると良さそうですね~。

 

 

 

私のお勧めは瞑想した後とか寝る前、

起きたばかり位の時の「半覚半眠状態」の時に

書き出してみると普段は意識が邪魔するけれど

その状態ならば普段とは違った答えもでていますので

一度試してみてくださいね^^

 

 

 

なにはともあれ何がしていきたいのか?

どのような状態が幸せなのか?

誰といたいのか?

どれ位の収入が欲しいのか?

お金、時間、人間関係、健康などを

キーワードに出来るだけ多く書き出してみる。

これがある程度決まらなくては

行動しようにもできない。

 

 

 

5年後、10年後、20年後、30年後の

未来の自分がどう生きていたいのか?

何をしていたいのか?

何があったら幸せなのだろう?

年と共に変わる部分もあると思うので

今回はちょっと長めの期間をイメージしてみたいと

思っています^^

 

 

 

どんな妄想が出来上がるのか楽しみです(笑)

 

 

 

50代になっていつ終わりが来ても良いように

何でも「楽しんで」「その気になって」

やって行こうと思えるようにもなって来ました。

 

 

 

最近はコールセンターのバイトも何気に

楽しめたりできる時も・・・

(まだ時々ですけど!)

肩の力を抜いてゆるっと生きて行きたいな~^^

 

 

 

あなたは何がしたい?

 

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老後の不安~ハイパーインフレ~について考えてみる

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今日参議院議員の藤巻健史氏のインタビュー記事を

読んでいました。

50代おひとりさまの私にとっても老後にむけても

とても興味深かったのでシェアさせて頂きますね。

引用:https://btcnews.jp/65pzzuf720705/

 

 

 

実際日本の借金が多いというのは皆さんも

ご存じだと思うのですが

もう返済能力超えてるという話もちらほら・・・

 

 

 

元々藤巻氏は金融関係にお勤めの方なので

余計に信ぴょう性ある?とも思えたのですが

一意見として頭の片隅にでも入れておくと

いいのでかな?と考えています。

 

 

 

以下引用~

 

実際、30年間で名目GDPはたった1.5倍しか

伸びておらず、

税収も1.5倍にしかなってないわけ。

 

 

 

ところが30年間で歳出は2倍になってるんだ。

歳入が1.5倍で歳出が2倍になってから当然1089兆円の

借金が溜まるのは当たり前だよねって話で。

これは大変な赤字なんだけど、

 

 

 

これを解消しようとして10兆円ずつ返しても

108年かかるんだから。

 

 

 

今64兆円しか収入ないのに100兆円使ってるんだから、

10兆円返すために本来54兆円に歳出を抑えなきゃいけない。

 

 

 

でも2倍の100兆円使ってるわけだから、

10兆円を毎年返すって大変な赤字なんだ。

その大変なことを108年やってやっと返せるわけ。

 

 

 

今金利が低いから支出はそんなに多くないけど、

金利が上がったら支払い金利も急増です。

108年じゃとてもじゃないが返せないことになる。

 

 

 

~引用ここまで~

 

 
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108年って長いですね~。

一番気になったのは名目GDPが30年で1.5倍の伸び

アメリカは4.1倍

イギリスは4.9倍

中国、韓国は75倍という数字。

 

 

 

ここまで伸びが無かったのですね。

しかも国民は厳しい環境で仕事していると思えるのに・・・

今後は働き手はどんどん減っていき

国力も落ちると言われている中

この記事はさらに老後の不安を増長させます。

 

 

 

どうしたらいいのか?

先述の藤巻氏曰く

日本銀行が潰れた時に円を持っても駄目だからじゃあ、

どうするのって話になった時に、

やっぱり仮想通貨とドルなんですよね。

円預金は駄目なんだけど、

ドルは日銀の負債じゃないから大丈夫。

それしか危機を回避する方法ないんじゃないかなと思ってるんです。

 

 

あとは有事の金もありますね。

 

 

 

2020年にオリンピックがあるので

ここまではなんとかするはずですから

暫くはなんとかなるとしても

その後ですよね。

 

 

 

2025年には団塊の世代が75歳以上になり

介護費用などがさらに必要になると言われています。

(75歳になると要介護の人が急に多くなるそうです)

 

 

 

これに国は耐えれるのか?

もうそう遠くはない将来ですから

今の内から出来うる準備していきたいですね。

 

 

 

ハイパーインフレになったりしたら

物の値段が毎日値上がりしてしまうから

食べ物で備蓄出来るものは少ししておこうかな?

3年持つ非常食みたいなものは

災害時にも必要でしょうし常に準備。

 

 

 

後は?金の現物を少しづつ買う

仮想通貨を少しづつ買っておく

外貨預金に切り替える?

外貨で引き出せるものでないといけないでしょうね。

 

 

 

もし仮に日銀の今のお金が通用しなくなっても

代替えになるものを少しでも持っていたい。

その後新券でたらそれと「交換」もできるでしょうからね。

 

 

 

皆様を脅かすつもりはないのですが

今後起こり得る可能性は否定できない。

これは藤巻氏だけが言ってる話でもないですからね。

 

 

 

もっと過激な人は「預金封鎖」もありとの話です。

 

 

 

ただでさえ毎日生きていくのが大変なのに

こんな未来の事に構ってる余裕もないけれど

ハイパーインフレに仮になったら

1000円のものが1万円、10万円と

なるわけなので今は少しだとしても

いざの時には役に立つかもしれない。

 

 

 

仮想通貨の場合はその時に「生き残っている」

事が前提になりますから

ある程度銘柄は選んだ方がいいですよね。

私はリップル、ビットコイン、イーサリアム

なんかが固いと思っていますが今後どうなるかは

分からないので時々チェックしながら様子見。

 

 

 

この前エアドロップ申請した

ステラも大事にとっておきます(笑)

エアドロップで頂いたものももしかしたら

化けてくれるかもしれませんね~^^

 

 

 

金なら現物で持っていたいな。

以前コツコツ毎月積み立てして何か月かに1回

金を5グラムに変えていた。

(もう手放してしましましたが)

また積み立てしたいな~。

 

 

 

老後のために積み立てはじめようと

楽天口座の開設してみたのですが

どっちが先だろう?

金かな~(笑)

 

 

 

準備しすぎもどうかと思うけれど

多少しておくと心の余裕になりそうだから

(私の場合は)

またまたこのハイパーインフレも想定に入れ

老後の計画練り直しかな~。

150歳まで生きてしまうかもしれませんしね!

 

 

 

私が今一番欲しいと思うのは

「全てを失っても稼ぎだす力(スキル、脳力)」

けっきょく物には限りありますからこの記事を読んで

この力を上げて行きたいな~とまた更に強く思った。

 

 

 

いや行きたいな~ではなく上げていく!ですね^^

一日で出来る事は少なくとも毎日コツコツやってれば

2025年まで6~7年はありますから

ちょっとは成長していると信じて(祈)

 
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テロメアで寿命は150歳になる?

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テロメアという言葉を聞いた事はありますか?

私が知ったのは今年に入ってから・・・

しかもきっかけは「仮想通貨」の情報からでした(笑)

 

 

 

「テロメアコイン」なる仮想通貨が実はありまして

先日それが「エアドロップ」されるという情報があり

「テロメア」を思い出しました(笑)

 

 

 

ビル・アンドリュース博士は

「老化は治療できる」と言っています。

50代おひとりさまの私にとっては

とっても気になる言葉。

 

 

 

それが可能になれば150歳まで寿命が延びる可能性も

あると言われています。

しかもそう遠くない未来(5年とか10年後)には

圧倒的に寿命が延びてくるとも言われているのですが・・・

どうします?

100歳まで生きるのも結構大変そうなのに、

それば150歳になったら?

私の場合おおよそあと100年あります(笑)

 

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テロメアって何?

細胞の末端についている物質で細胞分裂の際に

DNAはコピーされるのですがこのテロメアはコピー

されず細胞が分裂するたびに少しづつ短くなっていく。

 

 

 

このテロメアというのは染色体を束ねる金具の

ような役割をしていて

このテロメアが短くなると染色体が不安定になってしまって

最後には分裂をやめてしまう・・・

これが細胞の老化の仕組みなのだそうです。

 

以下ウィキぺディアより引用

 

 

 

テロメアはその特異な構造により、

DNAの分解や修復から染色体を保護し、

物理的および遺伝的な安定性を保つ働きをする。

テロメアを欠いた染色体は、

細胞によって異常なDNA末端と見なされ、

酵素による分解や、修復機構による染色体末端

どうしの異常な融合が起こる。

このような染色体の不安定化は細胞死や発ガンの原因となる。

また、テロメアは細胞分裂における

染色体の正常な分配に必要とされる。

 

 

 

テロメアの塩基配列は、

1978年にエリザベス・H・ブラックバーン

ジョゼフ・ゴール英語版により、

単細胞真核生物のテトラヒメナを用いた

研究で最初に明らかにされた。

 

引用ここまで~

 

 

 

2009年にはノーベル賞もとっているそうです。

 

 

 

で、このテロメアが短くなるのを防ぐ研究を行っている

のが先述のビル・アンドリュース博士で

独自で開発した酵素があって

この酵素がテロメアの減少を防ぐのだそうです。

 

 

 

サプリが販売もされています。

TA-65と言ってアメリカでは大ブームになって

今でも多くの人が愛用しているようですが

その80~300倍の効果があると言われるものが

開発されたそうなのです!

 

 

 

そのテロメアを技術面で支えていくのが

「テロメアコイン」なのだそうで

高齢化問題などにも一役買ってくれるのかも

しれませんね!

 

 

 

元気で130歳まで働ければ(笑)

老後の準備もゆっくり出来ますから余裕が出来るかも?

あと80年程ありますからね~(汗)

 

 

 

ついこの前までは100歳まで生きるとしたら?って

考えていましたが150歳とは・・・(絶句)

 

 

 

また老後計画やりなおさなきゃ?

あと100年って長いね~(笑)

 

 

 

テロメア研究を応用した老化を止める薬なんかも

実用化されているらしいので

これはひょっとしたら、ひょっとするのかも

しれませんよね。

 

 

 

昔から「不老不死」って研究されてきているもの

だからやっぱり人って「生きたい」のですよね。

 

 

 

確かに今でも100歳、110歳まで生きられる方も

いらっしゃるわけで、それがスタンダードに

なっていく流れがきているのかな?

 

 

 

人間の技術の進歩はどんどん加速しているから

置いていかれないようにしていかなきゃ!

怖い気もしますけど~。

 

 

 

実際飲むか?と言われると今は「・・・」

あなたはどうですか?

飲んでみたいですか?

 

 

 

50代だからなのか、感覚が古いのか

自分の体の遺伝子なんかの書き換えではないですが

末端のものにしてもいじるって、

今はまだ抵抗がある。

 

 

 

なんだか未知の世界の話みたいな感覚です。

(これじゃついていけないですね!)

 

 

 

今後どこまで進んでいくのか見て

いくこととなるのでしょうね~。

 

 

 

今後もしかしたら200歳の方とかも

出てくることになるかもしれないし

ならないかもしれないけれど

寿命は延びていくのであれば対応するしかない。

 

 

 

「おいくつですか?私は125歳。あなたは?」

「あら~90歳位かと思いました!

私は132歳です」というような

会話が実際聞けるようになるかもしれないですね!

 

 

 

今後のテロメア研究には注目したいと思います。

 

 

 

あなたはいくつまで生きていたいですか?

今後は150歳までの選択肢も考えていかなきゃ

いけない時代なのかもしれませんね~。

 

 

 

何はともあれまずは「健康に。元気に」

今日も8000歩歩きクリアしました(笑)

コツコツと健康貯金のつもりで歩いてます^^

 

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11月8日の「事始め」は老後に向けての準備

目安時間:約 9分

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昨日11月8日は新月&木星が射手座に移動の日。

何かしら新しい事を始めたいと思ってベイビーステップ

ですが行動してみました^^

 

 

 

一つは「バイナリー」をコツコツとやって行こうと思い

口座に入金。

(既に口座は作成していたので)

私が入っているコミュニティからバイナリーの

サインツールが提供されていてそれを使ってみようと

1万円だけ入金しました^^

 

 

 

これをコツコツ増やしていこうかな~と

企んでいます(笑)

ツールの申請に口座が必要だったのですが

使えると思っていた口座が凍結されていて

新たに申請し直しというハメに・・・(泣)

ですが気を取り直して申請し直しました!

(先にチェックしておけば良かった!)

 

 

 

もう一つは「楽天証券」の口座開設。

なんせ50代(51歳)おひとりさまの私ですから

こちらは老後のために毎月少しづつ

積み立てして行こうかな~と思って開設しました。

 

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NISA口座も申し込んでみました。

利益が出れば税金の優遇がありますから

長期で考えればもしかしたら良いかも(笑)

まずはNISAで5年やってみてその後

積み立てNISAに変えようかな?と思っています。

 

 

 

今日のところはこの2つ。

朝飛び起きてまずは新月のお願いを書き、

口座に入金し、ツールの申請をした。

毎日起きてから1時間後には出勤なので

(これ以上早起きできない~)

バタバタとしましたが無事終了(笑)

 

 

 

やれば出来るものですね(笑)

 

 

 

少しづつでも老後の為に資産を構築する!と

まずは一歩を踏み出したという感じ。

ホントに小さなステップですが

これを今までやっていなかった。

 

 

 

毎月3千円とか積み立てしてもたかが知れてるし

支払いいっぱいあるから余裕ないし

口座つくるの面倒だし

などと言い訳だけは泉のように湧いてくる。

 

 

 

でも金額ではなく「やる」と決めたことを「やる」

という行動の方が大事だと思い

今回は決行しました(笑)

 

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楽天銀行に口座は持っていたので

情報の入力の手間がなくて楽だった(笑)

あれ普通は結構面倒ですよね~。

 

 

 

やるまでは面倒に感じるけれど

やってしまえばなんとかなるものです^^

 

 

 

ちょうど昨日いつも読んでるメルマガで

「面倒くさいをなくす方法」の音声を聞いた。

良いタイミング~と思って張り切って聞きました^^

 

 

 

その方法とは?

まずはやらなければならない面倒な事を

シュミレーションしておくという事。

 

 

 

その何日か前にも同じく他の方のメルマガで

翌日の仕事をスムーズにする方法というのが

書かれていてこちらも予定を前日に決めておくと

いう事でした。

 

 

 

なるほど~と確かに明日「こうして、それから・・・」

と頭の中で考えていた事ってスムーズに行動

できるな~と思えていたところに

ダメ押しの音声(笑)

「こうしなさい」って言われているようでした。

 

 

 

大体において人って同じ事を3回は

言われないと納得というか腑に落ちないらしく

私も以前にも聞いたり見たりはしていたけど

今回やっと腑におちた(笑)

結構頑固ちゃんなのかもしれません。

 

 

 

ノウハウコレクターですから色々学んでは

来ましたがやっとここに来て色んな事が

腑に落ちだしてきたようです。

時間かかった~(笑)

 

 

 

きっと今がそういうタイミングなのだと信じて

これからきっと「飛躍」するんだ~と

一人楽しみにしている私です^^

(こういうところは素直)

 

 

 

良い気分でいる方が楽しいですからね~^^

波動も良いと思うし(笑)

 

 

 

バイナリーをするにあたって「龍神カード」を

引いてみたら「良い流れに乗る 流龍」が出てきて

気を良くしている私です(笑)

 

 

 

頭のなかでシュミレーションをして

良いトレードをしていけたらいいな~と

始める前の準備もしておかなきゃ(笑)

 

 

 

淡々とツールに従ってボタンを押すだけなのですが(笑)

最初は金額も少ないから大したことないけど

少しづつ元金が増えてくれば賭け金も増やせる。

 

 

 

元金が10万円位あると面白くなってくるかな?

そこに到達するまではもう何も考えずに

サインが出たらただボタンを淡々と押す。

「そうしてください」って言われているし。

今回素直に従ってみようと決めています。

 

 

 

これが良い感じだったら皆様にも報告しますね^^

いや悪くてもします、きっと(笑)

 

 

 

あなたも何かはじめてみませんか?

 

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老後のリスクをあれこれ考えてみると?

目安時間:約 10分

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50代おひとりさまの

老後のリスクって何があるでしょう?

大きくは健康面のリスク

金銭面のリスク

住む場所や環境のリスク

国がどうなっていくのか?というリスク

言い出せばきりがない~(泣)

 

 

 

何でこんな不安になるのかな~?と考えたら

結局は「今までとは違う老後になりそうだ」という

気がするからかな~?と思えてきた。

 

 

 

以前は右肩上がりの経済と人口も増えて行くという

感じでしたが今後は右肩下がりで

どこまで下がるか分からないし

少子高齢化ってまだこれまでに前例がないスピードで

進んでいるから未知の世界。

 

 

 

この「イメージしにくい」っていう事が

不安を煽るのでしょうね~(泣)

しかもおひとりさまですしね。

 

 

 

とは言え怖がっていても前には進めないから

正体が分かれば不安は不安でなくなるはずなので

あとは対策を色々考えて行くだけ。

全てがクリアにはならないだろうけれど

一つづつ考えてみたいと思います。

 

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健康面のリスク

病気、けが、老化そして認知症もけっこう怖いな。

ただこれらは気をつけたからといって100%は防げないと

思うからせめてリスクを減らす努力。

以前の記事に書きましたがこちらです

毎日速足で以下の歩数を歩く事で

4000歩➡ うつ病
5000歩➡ 認知症・心疾患・脳卒中
7000歩➡ 骨粗鬆症
8000歩➡ 高血圧症・糖尿病予防
10000歩➡ メタボリックシンドローム

の発生率が3~8分の1になると言われています。

 

 

 

目途として普通に生活しているとおおよそ

4000歩位は歩くそうなので

プラス1000歩で認知症などが

2000歩で骨粗しょう症が

3000歩で高血圧・糖尿病のリスクが減る。

 

 

 

私はこれを知ってから(まだ1可月ちょっと位ですが)

毎日8000歩は歩くようにしています(笑)

 

 

 

あとはストレスも減らしたいですよね^^

お酒も適度にしたりたばこもね!

食べるものもバランス良く野菜中心にすると

良いのじゃないかな~。

甘いものも適度に(笑)

 

 

 

あまりに「やり過ぎ」も反対にストレスになりそう

なのである程度位がちょうどいいと思ってる。

で、これだけやってもどうにもならないものは

仕方ない!と覚悟する。

 

 

 

それが「運命」だったり「宿命」だったり

自分ではコントロールできないものは受け入れるしか

ないので無理になんとかしようとしない。

自然や宇宙、流れには逆らえない部分もあると

思うしかないのだと決めています。

 

 

 

やれるだけはやる。

あとはそれが私の運命だと受け入れる。

他の対策はできるだけお金を用意する事。

せめて人に迷惑かけないで介護サービスでも

受けられるように。

施設にでもすんなり入れるようにしておきたいな。

 

 

 

金銭面のリスク

これはもう稼ぐしかない~(笑)

稼ぐ、貯める、節約する➡投機➡投資で増やす

このサイクルを早く作る以外に道はないと位

思っています。

 

 

 

いくらあったら足りるのか?安心できるのか?

あればあったに越したことはないでしょうが

年に最低200万位は(節約しても)必要だと思うので

老後もし仮に100歳まで生きれば

70歳からだとしても200万×30年=6000万

プラス介護や病気でかかる費用が

2~3000万としたらこれだけで1億。

 

 

 

毎年年金や不労所得で収入があれば不安は減るけれど

この年金が一番不透明な気がするのですよね~。

あてにしてはいませんけどね。

 

 

 

今のまだ動けるうちに、知恵を振り絞って

体を動かして稼ぐ力、スキルを身につけておかなきゃと

最近つくづく思います。

バイトも行っていますが時給ではやはりたいして稼げない。

しかもけっこう辛いのに~(泣)

私があまあまで過ごしてきたからでしょうけど

よく皆様長時間できるな~と感心。

そりゃ疲れるしストレスもたまると納得です。

 

 

 

この記事を書きながら本当に私は腹が座ってきたと

言いますかもうやるしかない!と強く思えてきました。

これもそう動かされたのかもしれません(笑)

 

 

 

住むところ、環境のリスク

年齢があがるとなかなか部屋も借りるのが難しくなると

聞きますし、実際高齢者OK!の住宅はなかなか

増えていないのが現状ですので

住む場所を確保するというのも必須になりますよね。

 

 

 

ある時上の階にやたら足音や物音の大きい人が住んで

来られたら引っ越ししたくもなるでしょうし

住んでいるところが建て替えになったり

何があるかはわかりません。

持ち家なら別ですが設備等が古くなっても

簡単に引っ越しもしにくい。

これもやっぱり「お金」がものを言うと思う。

 

 

 

全てがお金ではないと思いたいですが現実は・・・・

やっぱり「お金」大事ですね!

 

 

 

国がどうなっていくのか?

国力が落ちるのは避けられないでしょうね。

それがどこまでか?となるとわかりませんが

悪くなっても良くなる事はないと思っておけば

良いかな?と思う。

 

 

 

海外に移住という選択肢もあるし

田舎で自給自足に近いスローライフや

キャンピングカーやトレーラーハウス生活

などなど自分にあったスタイルを選べるように

しておきたいと思う。

 

 

 

これにもやっぱり「お金」必要。

 

 

 

お金は選択肢を広げてくれる。

本当にそう思える。

 

 

 

健康も、人とのつながりも大切。

お金も大切。

人を騙して儲けるなんて事はもっても他ですが

やっぱり稼ぎたいと思える。

いや稼がなきゃですね!

 

 

 

もうやれる事やってやる~(笑)

11月8日から投資もだけどバイナリーも始める!

ツールは使えるのだけど資金が・・・・と思って

二の足踏んでいましたがやります^^

 

 

 

こちらもまた収支の報告なんか時々しますね。

勝てればいいな~^^

 

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50代おひとりさま女性が考える理想の老後生活

目安時間:約 12分

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エンディングノートを書いていたら

そもそも私はどんな老後を過ごし

どのように終わりを迎えたいのか?

そんな事も気になってきました。

 

 

 

今日はその「理想の老後」について

考えてみたいと思います。

(相当妄想入ると思いますがご容赦を)

 

 

 

理想の老後生活を考える

 

人生の輪に沿って考えてみたいと思います^^

①仕事・キャリア

②お金・経済

③健康・精神面

④家族・パートナー・恋人

⑤人間関係・友人・知人

⑥学び・成長

⑦遊び・趣味

⑧環境(住む場所や部屋など)

(④と⑤を一緒にして⑧を貢献とかボランティアにしてもいいかな?)

 

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①仕事・キャリア

出来れば生涯現役。

本音を言えば魔法使いか引き寄せのマスター(笑)とか

ヒーラー(心も体も癒す事が出来る)

現代の錬金術師!

 

 

 

 

実現性は乏しいでしょうが近づいて行ければオッケー^^

ビジョンは大きく~(笑)

魔法のように~出来るとか

思いのままに引き寄せられるとか

体の痛みが無くなる~とか

まるで錬金術のようにお金が生み出せる。

 

 

 

これ全部なれたら最強(笑)

ですがあくまでも近づくことを目標に。

ヒーリングは日々トレーニング(?)していますし

引き寄せもコツコツ実行中、

錬金術はトレードを学んだりネットで稼ぐ術を習得し

これらが誰でも出来れば楽しそう^^

 

 

 

小さなお店(飲食)もやりたいな~。

美味しいごはんとおかずとお酒。

会話もつまみに(笑)

大皿から選んでもらったり

「今日はこんなの食べたいな~」という

リクエストに応えたり・・・・

カウンターと小上がりの小さな部屋位の

小さなお店かマンションの1室でも良いかも~。

 

 

 

お店なのかサロンなのか家なのか

そんな感じで良いのかもしれないと思えて来ました^^

「憩いの館」(笑)とでもしておきましょうか

(仮称ですが)

 

 

 

②お金・経済

これも重要ですね~。

収入面はメインは不労所得。

月に20万円~30万円位あれば理想。

あとは仕事とトレードで収入、仮想通貨も!

(これはお小遣い)

他には少子高齢化で空き家率が上がると言われているので

マンションの10室とか買ってバリアフリーに改装し

賃貸とかするのもいいかな~?

自分が住みたくなるような部屋を提供出来ればいいな。

 

 

 

とにかく不労所得構築は急務です(笑)

多分錬金術師よりも早くできるはずなので!

 

 

 

③健康・精神面

元気で穏やかな心でいたいですね。

対策として今から毎日歩いて病気のリスクを減らす。

イライラしない精神状態を保つようにする。

毎日ヒーリングする。

音叉やシンギングボウルで自分も癒す。

という感じでやっていこうと思います。

 

 

 

結局ここもお金に関わってくる部分もあると思う。

お金に余裕があれば精神的にも穏やかで

いられますが余裕がないと辛い。

毎月支払い日が「怖い」状態では穏やかでは

いられないので精神面の安定のためにも

不労所得早めに構築したいです。

 

 

 

 

④家族・パートナー・恋人

私はおひとりさまなので家族は兄弟のみかな?

恐らく妹と一緒に住むか近くに住むか?の

生活になるのではないかと思ってる。

仕事も一緒にできるパートナーは欲しいかな。

恋人は?いたらいいね~(笑)

恋人とパートナーがごっちゃな感じの人が理想かも^^

 

 

 

⑤人間関係・友人・知人

私には中学からの仲良しの友人がいますので

出来れば近くに住めるといいな♪

その他にも気の合う人達とおしゃべりしたり

お茶したりご飯食べたり出来るような感じ理想。

そんな場所つくれたら理想なのでやはり「憩いの館」

欲しいです!

 

 

 

⑥学び・成長

引き寄せ、魔法、ヒーリング、錬金術(笑)

少しでも近づけるように日々学ぶ!

人に喜んで貰えるような事を見つけたら学ぶ。

自分がやってみたい事は学ぶ。

一生成長して行きたいです。

 

 

 

⑦遊び・趣味

食べるの好きなので美味しいもの食べに行きたい。

野球観戦(ソフトバンク好き)も楽しみたい。

昨日下剋上で日本シリーズ進出きまったので素直に嬉しい^^

(西武ファンの方こめんなさい!)

 

 

 

全国の神社も行きたいし吉方位旅行も~^^(温泉付き)

お酒飲みながらワイワイも時には楽しい。

畑で野菜も作りたい(以前作ったらめちゃ美味しかった!)

 

 

 

⑧環境(住む場所・部屋など)

今のところ住むなら日本なら福岡

(今いるのとわりと住みやすいと思ってる)

冬が寒いので冬場はどこかに拠点あってもいいかな~。

 

 

 

年をとったら妹と住むと仮定するなら

シニアマンションみたいなところだと

私がいなくなっても妹は安心かな~と思っているので

65歳とか70歳には購入出来れば!と画策中(笑)

でも80歳とかまで生きていたら老人ホームかなぁ・・・

 

 

 

 

他にマレーシア・フィリピン・オセアニア・台湾など

日本より物価が安いところに住むというのも

ちょっと視野に入ってる。

マレーシアあたりだと月15万円位あれば十分という事。

ビザだったり収入がないといけないなどの条件が

クリア出来れば考えたいですね~。

言葉とかの問題もありますがその頃には

AIが自動翻訳してくれるかな~と期待(笑)

 

 

 

まとめ

①~⑧まで私を例に書いてみましたが

この機会にあなたも考えてみてはいかがですか?

行きたい方向を意識しだすと不思議とそれに沿った

情報が入って来る感じです。

 

 

 

不労所得、不労所得と私は意識していたからか

その情報だけは入ってきました。

(お金は入ってきてないのですけど(笑))

 

 

 

ですがそういうものが「ある」と知ってからは

不労所得なんて夢のまた夢だと思っていたのが

頑張れば行けるかも?に変わっています。

 

 

 

知らないだけでリスクはあるにせよ

月利5%や10%の案件はあります。

今時はプライベートバンクも資産500万円位あれば

利用できるものもあるのです^^

(プライベートバンクは年利12~13%)

 

 

 

海外に目を向ければまだまだ高金利の国もあります。

以前は日本も年10%位あった時期もありましたよね。

怪しいばかりでもないので色々調べてみると

楽しいですよ^^

 

 

 

月利5%の案件で60~70万位を複利で投資できれば

3年位で不労所得が月に10万円、

5年で20万円以上にも増えてくるのです。

(私はこれからこれをやるつもり^^)

 

 

 

そう思えるだけで(計算しただけで)

ちょっと気持ちが軽くなれた。

不安が減ったのです。

あなたも欲しいものをしっかり意識して

情報をキャッチしてくださいね!

 

 

 

今のところの私は不労所得を構築し、

憩いの館用の部屋を借り(店舗でも)

ネットとトレードで錬金していく(笑)

良いICOに投資していく^^

インターネットで収益を上げるため学び、実践。

これらにに注力で良さそうなのでこんな感じで進みます♪

 

 

 

あとは健康のためにも7時間以上の睡眠確保と

毎日8000歩を目標に。

さぁ今からまずは歩きに行ってきます~^^

 

 

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50代だから考える老後の仕事~まずは副業からはじめてみる~

目安時間:約 8分

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今日は老後というか今後の仕事について考えて

みたいと思います。

 

 

 

どんな仕事が出来そうか?

好きな事で稼ぐのがもちろん一番だと思いますが

年齢を重ねていくにあたって考えておきたいのは

「体力的」に持つ?と言う事。

若い頃のようには行かないのが現実ですよね~。

50代だからと言い訳したくはないですが

物覚えも、スピードも落ちた気がするのは私だけ?

 

 

 

その分じっくりというかコツコツが少し出来るように

なった気はしているのでそれに合わせて考えると

いいかな~と思っています。

 

 

 

例えば

アフィリエイト

(結果でるまで時間がかかる)

投資(株、FXなど)

(無茶しない様になってる?)

スキルを活かしてコンサルタント

カウンセラー

営業

(昔より図々しくなった?(笑))

等など・・・・

 

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市場のニーズがある事

実際何かを学んでも市場のニーズがなければ

稼げないのでここも重要だと思っています。

10年後、20年後何が必要になるでしょう?

 

 

 

あくまでも私の主観ですが・・・・

介護需要

(高齢者増えるので必然的にただしロボットが台頭する可能性も)

コミュニケーション・癒し・心のケア

(AIやロボットでは出来ない部分)

投資(需要ではないですが市場はある)

(これは形を変えても何かが出来そう)

学び・情報分野

お悩みを解決する

 

 

 

 

これに好き・やってみたい・得意が

重なったらベストですよね。

イメージとしては以下の図の①

もしくはニーズがあって好きな事②あたりを

狙うといいいかな~と思います。

 

頑張って画像作りましたが見にくいですね~

ごめんなさい!

 

 

 

好きな事・やってみたい事・得意な事を書き出し

ニーズがありそうな事も書き出す。

そして年をとっても出来そうな事も書き出して。

ダブってくるものが候補ですね^^

 

 

 

例)好きな事

ヒーリング

占い

人が喜んでくれる事

料理

おしゃべり

引き寄せ

トレード

ボディケア

伝える事(文章書いたりする事)

何かを学ぶ事

読書

 

 

年をとっても出来そうな事

アフィリエイト(文章書くので)

投資(トレード)

ヒーリング

 

 

ニーズがありそうな事

アフィリエイト

投資

ヒーリングも?

占い?

 

 

私の場合アフィリエイトと投資とヒーリング(?)や占い

引き寄せがマスタークラスになれれば

コンサル活動もできるかも~(笑)

ボディケアはあと何年かできるかな~

料理は好きだけど現場は過酷だったので

老後趣味で小さな小料理屋さんでも出来たら幸せ。

 

 

 

あとは何か人が喜んでくれることでニーズが

ある事が見つかれば学んで行きたいと思う。

(体が持ちそうな事で)

今後もずっと探して行くのだろうな~(笑)

 

 

 

今は時代の移り変わりが早いので

変化に対応できるようにしておきたい。

 

 

 

私が思うのは投資のスキルって身につけると

強いと思ってる。

今後増税や収入減、不況がやって来ると言われていて

人が物を買いたくても買えない、

将来不安でお金を使えないという状況になる可能性も

高いと思えます。

 

 

 

私は主にサービス業をやってきたので

それを肌で感じます。

徐々に右肩下がり。

投資である程度稼げるスキルがあれば補てんが

出来ると思っています。

相場は何かしらあるはずだから・・・・

 

 

 

株にしろ、FXにしろ、仮想通貨にしろ、金にしろ

チャートを読めるとある程度対応できる。

(株は業績なども加味されるのでちょっと違うけど)

投資は怖かったりする部分もあるけれど

学んでみると良いのじゃないかな?と思うのです。

 

 

 

投資、サービス業、ネットビジネス

上手く組み合わせていくのが私の目標です^^

 

 

 

飛び抜けた才能がないので複数から

薄く広くな感じで行くしかないのです。

 

 

 

でもそれも私らしいと思えているので

良しとしています^^

(無理やり思いこんでいるのかも~(笑))

 

 

 

そこそこ健康で元気ですし

仕事もとりあえずある今のうちに

老後を考え行動!と意識しています。

体が動かなくなったら何も出来ないから・・・・

出来ることを出来るだけ!

頑張っていきたいですね!

 

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